你好，孕期建议最好左侧睡，左侧睡姿能避免增大的子宫对下腔动静脉及肾脏的压迫，保证心脏排血量，维持肾脏良好功能，减少水肿，改善子宫和胎盘的血液供给及胎儿氧和营养的供给，有利于胎儿的生长发育，同时，可使右旋子宫转向直位，利于纠正异常胎位。
能预防妊娠高血压。
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