遗传性白发不好治疗的,但是可以通过一些方法来改善,可以多吃一些黑色的和养血补肾的食物,如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。
如果缺乏维生素的话,也会造成白头发增多,应增加这类食品的摄入量,日常吃一些含维生素多的食品有好处,有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
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