头紧耳鸣怎么办

晚上睡觉时耳鸣得很厉害，太阳穴周围的血管觉得很涨很紧；平常睡觉都还好，如果某天工作强度大些就难以入睡。早上七八点就会醒过来，这时也还有耳鸣，后脑和太阳穴旁边整天都觉得涨和紧，涮牙会觉得呕心。从中午开始就会觉得心跳加快，难以平静，这时工作起来头会更加涨和紧，神经好像绷得比较紧，突然一个刺耳的响声会心跳加快。平时工作起来比较急，总想把事情一下子做完然后休息。去医院心理精神科看了，做了抑郁、焦虑、性格等的测试，没有明显的症状，有些心悸不安。现在都不知是什么问题，会不会是因为过于紧张或是神经衰弱？求助。感激