你好,根据你的描述,你是想知道做完仰卧起坐和俯卧撑之后手的的肌肉和肚子会痛但是不是肚子痛是肚子那个位置上的肉痛,你好,其实这个情况就是因为你的锻炼导致的乳酸堆积导致的酸痛。
不用担心,没有什么问题,你可以继续锻炼或者休息一下再继续
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