平常的各种水果都是可以吃的，水果中富含维生素c，对于创伤的恢复是有很大帮助的，像苹果，香蕉，葡萄，橘子等都是很好的。
在平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
