你好!你自觉汗出的症状如果是在白天清醒的时候出现,考虑属于中医说的气虚自汗的问题,而如果是在夜间入睡之后出现则属于是阴虚盗汗的范畴,两者的根源都在于身体偏虚。
指导意见而且中医认为人年过四十而气阴自半,因此在你的年纪也确实比较容易出现这类问题。如果平素身体偏虚,或者这段时间患病过,或者生活作息失调,都可能造成问题的出现。
建议一方面调整生活习惯,另外可就诊中医开方调理即可。
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