首页 > 权威问答 > 心里不舒服

问患者提问

心里不舒服

健康咨询描述：心里有时候很委屈，但是我一直在奋斗，从来没有泄气过，最近越来越频繁了感觉要爆发了

提问时间：2021-09-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您目前的状态需要调整了，需要减压，可以利用外出散散心，唱歌等方式来减压。指导意见：注意休息，多食蔬菜水果，保持愉悦的心情。
积极面对生活以上是对“心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号