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问患者提问

月经不调在饮食上不能吃什么呢？

我原来的时候，我的身体非常的好，自从生了两个孩子以后，我的月经开始不规律了，出现了月经不调，我非常的担心，所以想在这里咨询一下这个问题。想得到怎样的帮助：月经不调在饮食上不能吃什么呢？

提问时间：2022-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不宜食用生冷寒性食物。在中医学中认为，食用生冷寒性食物，不利于消化，还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。
因此，月经期间，宜食用温热食物，促进血液运行通畅。

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