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神经衰弱可以怎样治疗

我长期以来失眠、多梦，注意力不集中，一直都有神经衰弱，请问需要怎么治啊？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

神经衰弱可以去进行一下针灸治疗，还可以采用脑功能的保健治疗，电磁疗法，光电疗法这些方法，生活上早上起来锻炼身体，练练太极拳，让自己的身心灵都慢下来，有一个好的作息习惯，好好休息才能好好生活。
饮食上吃一些水果类，含糖类食物，营养类食物。

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