问患者提问

减肥的食品都是什么？

胖了十几斤，到了夏天了，我这胖胖的身材穿裙子特难看。我打算吃些减肥食品，减肥的食品是什么？想得到怎样的帮助：减肥食品有哪些？

提问时间：2021-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！黄瓜能生津止渴，清热利水，生吃具有降血脂、降血糖、美白肌肤的功效。黄瓜可当作零食水果来吃，在办公室中可常备两根黄瓜，饿了时吃一根，饱腹不会发胖。

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