想知道我是不是得了附件炎了呢？

你好，请不要过分担心，慢性炎症可以适当地用中药治疗。急性炎症可以借助西药，比如用抗生素消炎治疗。慢性附件炎治疗，比较好的中药可以试一试，西药可以用一些口服的抗生素。

也可以考虑用一些理疗。理疗也有多种，比如激光、微波、离子透入等进行治疗。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。

自然能治好疾病。