腰部有时有点痛，位于脊椎左侧

病情分析：你所说的这种考虑是局部肌肉软组织的不适，应该进行合理地调整。指导意见：饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，保持健康。

以上是对“腰部有时有点痛，位于脊椎左侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！