螺旋藻片的功效及适合什么样的人群服用，我今年21岁，我可以吃吗？

您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用螺旋藻片主要作用延缓细胞衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射。适宜人群

1.所有营养不均衡及体力脑力劳动者；

2.长期使用药物及化疗人群，贫血、免疫力低下者；

3.慢性消化不好人群。用法用量每日1—2次，每次3—5片，早晚餐后服用。用药期间忌食辛辣食物，忌烟，忌酒~注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。希望可以帮到您，祝您早日恢复健康~