脑供血不足无病史

脑供血不足，会导致经常性头晕，特别是站立时间长容易晕倒，注意营养，平时多吃大枣，保证每天吃20个以上，而且平时喝水要喝枣水，最好是干枣水，不要用酒枣水，早上要吃粥，粥中要放枣、苟桤、莲子、如有条件到中药店买一点养血的药材一起做。

但食疗效果会很慢，要坚持2个月以上。有明显效果。注：不要经常熬夜。