右腿腘窝晚上疼痛，发麻，久坐时间长腿伸不直

您好，出现这样的症状，一是考虑腰椎的问题，椎间盘突出，压迫神经根导致的下肢不适，二是考虑右侧臀部梨状肌病变，卡压坐骨神经导致的梨状肌综合征，需要及时检查治疗才行。

1.建议服用活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物，必要时做腰椎CT检查，了解腰椎曲度、椎间盘的情况，到康复科做腰部及右下肢针灸、推拿的治疗；

2.减少坐的时间，不睡过软的床，注意腰部及右下肢的保暖，适当的腰部活动锻炼，会慢慢好起来的。