小腿肌肉疼痛

前有一次猛烈的跑步过程，然后小腿开始在跑步时或者跳动时疼痛。大约疼了1个月，去看医生了，医生说是小腿深度肌肉拉伤。针灸拔罐理疗了两天，然后就不疼了。大约半个月后，恢复了跑步，小腿有有点开始很轻微的疼痛，（是在右腿的骨头左侧到脚踝10CM之处，沿着骨头的一条线上的肌肉）用手按了按左右腿的相同部位，右腿这里明显感到疼痛。现在只是剧烈活动有轻微的疼痛。 曾经的治疗情况和效果：无过敏史，无遗传病