低压高打的患者可以通过以下方法来调理:
1.饮食调理:要减少肥肉、炸鸡等油腻类以及动物性油脂的食物摄取,同时增加芹菜、白菜、苹果等蔬菜水果的补充。
2.生活调理:保证充足的睡眠,保持愉悦的心情,适量的进行舒缓、有氧运动为主,如做家务、散步和太极拳等。
3.药物调理:可以服用卡托普利、依那普利、氯沙坦、缬沙坦等药物,不仅达到降压效果,还可有效抑制交感神经兴奋,进而以血管扩张、减缓心率的方式降低舒张压水平。 建议低压高的患者及时到医院就诊,在医生的指导下使用药物进行治疗。
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