容易受凉！脾胃虚寒

你好，您的这些症状考虑为脾胃虚寒，胃气不足所致，可以采用中医治疗，效果较好。建议饮食方面少吃多餐，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,可补充适量的维生素和微量元素，避免辛辣和生冷,定时定量,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,注意休息,避免过度劳累，可以中医调理。