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患者提问

膝盖痛。上下楼梯就很痛,校医说是缺营养

膝盖平常没事。但昨天下楼梯发现很痛,现在一上下楼梯就剧痛剧痛。没有相关的病史
提问时间:2020-02-21
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    膝关节疼痛的原因较多,主要有:1类风湿性关节炎,可出现膝关节疼痛,但类风湿青壮年多见,病变累及的多为小关节,单关节少见,可伴有关节肿胀、晨僵、畸形改变等。

    2膝关节周围的软组织伤,包括肌肉韧带的劳损等。膝关节两侧有侧韧带,后侧有交叉韧带,中间有半月板,膝关节腔周围还有众多的韧带、肌腱等,这些组织在平常的运动中都较易受损,出现局部疼痛,活动受限等。

    1注意膝关节的保暖,每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。2避免膝关节的过度劳累,尽量不要做膝关节的下蹲运动。3身体过于肥胖者应减轻体重。

    4进行运动或锻炼应避免过量

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