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经常头疼，头晕，作息时间不规律

经常头疼，头晕，作息时间不规律，吃荤的比较多，有事还喝酒，有什么方法可以缓解

提问时间：2020-04-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好！根据你提供的信息，引起头晕头痛的原因很多，建议医院检查。放松心情，避免紧张劳累压力过大。注意休息，规律的生活方式。
饮食多样化，荤素搭配合理。适量运动。戒烟酒。以上是对“经常头疼，头晕，作息时间不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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