病情分析:你好,根据你说的情况很可能是当时急性腰扭伤未及时治疗或治疗不当引起的腰间盘突出。指导意见:此病药物治疗效果不明显,有手术治疗和保守治疗选择,一般采取保守治疗,可以中医针灸、按摩、理疗、电疗。
要睡硬板床,多卧床休息,别着凉,最好带护腰。
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