你的不舒服的感觉都是由于感冒引起的指导意见你可以吃一些常规的感冒药,最好是再加上一种消炎药效果会比较好,注意休息,保证充足的睡眠,多喝水,饮食要注意营养搭配,多吃很有维生素C的蔬菜和水果,对于恢复健康有好处的生活护理要注意保暖,不能吃,腥,辣,刺激性的食物,如果有发热的现象尽量到医院去治疗
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