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我才一米三五，怎么能快速长高？

我才一米三五，怎么能快速长高？

提问时间：2020-06-18

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：睡前服用高蛋白质的牛奶，有助于生长激素的分泌，可促进骨骼、肌肉的发育。多锻炼

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