问患者提问

有便秘怎么调理

差不多有一年了便秘，每次都是三天一回，拉完之后肛门还不怎么舒服，便秘怎么调理呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

大便的次数低于了三次一个星期就是有便秘的症状了。一个月有十四天，这不是明显的便秘的情况的，您是可以多吃点蔬菜和水果，比较香蕉这类的水果，是可以改善本身大便的状况的。

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