问题分析：你好，据你的描述，心情不好，就暴吃零食，应该是有心理问题。意见建议：建议，首先自己调节，心情不好的时候，可以去运动，多参加社交活动。
假如自己摆脱不了，可以与心理咨询师联系，做系统的心理咨询，效果要好一些。
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