那种情况有可能是神经衰弱,睡眠质量不佳导致的,也有可能是受寒着凉出现的身体异常表现。指导意见针对那种情况,建议改善生活方式,早睡早起,补充营养,适当的身体锻炼,有助于精神状态改善的,如果是受寒导致,还可以吃一些通宣理肺颗粒、感冒灵之类的。
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