总是开心不起来，对婚姻没有安全感

每天晚上睡觉很难入睡，一躲下闭上眼脑子里就会胡思乱想很多东西，我真的觉得睡觉是个困难的事。我结婚了有个两岁的儿子，我和老公感情也挺好，可是我总是感觉他会找外遇，我也知道他没有，就是害怕，特别害怕他背叛我所以每天都查他手机看了才放心，如果老公对我说，他不会找的让我放心 的话我就会很开心。有时候他也会说，就是去外面找也不让我知道，这样的话我就会很没安全感的感到害怕。我这是怎以了，怎么样才能不这么害怕。而且有时烦起来有想死的想法。而且我发现我的身体有越来越多的慢性病，让我难以忍受，请医生能帮帮我！