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你好，大夫！我今年已经30多

你好，大夫！我今年已经30多岁了，驼背还能治好吗?

提问时间：2022-01-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果生长已经定型就有点难度了，不过可以每天坚持身体紧贴墙面可以改善驼背还可以塑形，脚跟抵墙，肩膀放平，尽量使肩膀靠近墙壁，长期坚持就可，而且还可以放松肩膀肌肉，我也常做，挺好的。

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