肝不好怎么调理饮食？

肝不好调理饮食的方法如下：

1、适当增加高蛋白，如新鲜的牛肉羊肉，鱼肉，海产品等等，并且不能暴饮暴食，要少吃多餐。

2、应该远离高胆固醇的食物和高脂肪的食品，不能吃油炸的食物，烧烤的食品，

3、多吃一些清淡的容易消化的水果蔬菜，常见的有橘子，菠萝，橙子，猕猴桃等等。

4、饮食要以粗纤维的食物为主。