烧心患者应保持直立状态,如必须躺下,可以将头部垫高.注意少吃辛辣食物,少饮用咖啡刺激性高的饮品.勿吃油腻食品,如脂肪含量较高的肉类及乳品,以免刺激胃酸.睡前2小时避免饮食,不要喝牛奶,以免刺激胃酸分泌或反流.少吃柠檬,话梅,鲜杏等酸性过高的水果。
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