宝宝出现拉腹泻，多喝些粥是有利用帮助孩子肠道修复的，可以喝些小米粥，小米营养丰富，材料：小米4/5杯、大米1/5杯、水5杯。
做法：将米洗净，加水，用小火煮1小时至米粒烂为止；如果用高压锅，大概需要20分钟。
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