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鳝鱼的营养价值及功效与作用

刚刚生了宝宝，就买了鳝鱼做汤给我喝，我想知道鳝鱼有什么功效，真的有助于孕妇恢复身体吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生完孩子之后，确实需要多多补充营养，而鳝鱼是个很好的食物，它可以补大脑，降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素，此外还含有丰富维生素A，对于你来说，适当吃些鳝鱼，有助于你恢复身体健康，但是，要注意自己的饮食营养均衡，不要只吃某种食品。

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