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得了植物神经紊乱怎么护理呢

家人得了植物神经紊乱，医师说需要家属好好护理，请问得了植物神经紊乱怎么护理呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

植物神经紊乱可及时进行心理疏泄、尽量多进行一些户外活动、养成良好的饮食和起居习惯。引导病人多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等，户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

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