你好,风湿后你的居住的房屋要通风向阳,保持室内空气新鲜。被褥要干燥,轻暖。洗漱用热水,晚间洗脚,热水应能浸及踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血液通畅。
保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可及早焦虑,坚持锻炼身体,以增强体质,提高抗病能力。饮食上可多吃些羊肉之类的热性食物。
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