病情分析：您所述的心慌坐立不安，多是由于痰热扰心及心火旺引起的心神失养所致，而手脚心瘙痒，则主要是由于肾虚和湿邪过重所致的。
指导意见：所以，您的情况，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。
祝您早日康复！
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