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瘦身都有什么快速的方法？

我常年在外面应酬，几乎每天都喝酒，所以肚子鼓起来很大，啤酒肚很快就有了，我想知道有什么方法可以速度点的减掉我的大肚子，怎么能让我的体重减少？想得到怎样的帮助：怎么样能减小我的大肚子啊？

提问时间：2021-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝.一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了），绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多.此方法见效极快（尤其对男士的啤酒肚有特效），且对身体绝无任何副作用，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选

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