您好,您的情况可能是和没有休息好或者是生活不规律导致的,如果是没有其他的不舒服,最近规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,尽量保持乐观心态,可以口服谷维素和安神补脑液试一试,就应该可以好的,一段时间后还是不好或者有其他的不舒服,就到医院检查一下
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