肛门外血栓外痔如何消除

因为经常性便秘，最近两天，看发现有很多的小疙瘩而导致肛门缩不进去，而引起疼痛的感觉。应该是上火导致的痔疮发作，你可以使用痔疮膏进行治疗，并注意少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成定时大便的习惯，一定要坚持做提肛锻炼，会促进痔疮的恢复和防止复发。