产后缩阴方法哪个最好

病情分析：你好，收肛提气法收肛提气可改善阴道不同程度的阴道松弛。坚持练习一段时间之后，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实指导意见：收肛提气法收肛提气可改善阴道不同程度的阴道松弛。

坚持练习一段时间之后，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实