珠海大学生想学习如何补气血

分析：根据您的病情，女性由于有生理周期影响，会加重气血不足的病情。气血不足不仅要进行食补还需要增加锻炼增强抵抗力以达到更好的效果。

建议：多喝水,可以加少许蜂蜜,多吃含维生素的食物.保证充足的睡眠及休息.保持愉快的心情，避免情绪激动。少食多餐.应该吃点清淡的食物,避免油腻油炸食物。

多吃补品和瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力，这样慢慢调养就会好的。以上是对“珠海大学生想学习如何补气血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！