问患者提问

请问怎样让体质弱的人加强体质？

健康咨询描述：我家孩子从小体质就不好，刚出生的时候只有3斤半。直到现在身体还是那么的瘦弱。我也给孩子买了点保健品。可是都没有效果。请问怎样让体质弱的人加强体质？想得到怎样的帮助：体质弱的人加强体质？

提问时间：2022-10-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，其实最好的方法还是加强身体锻炼，可以从慢跑开始，慢慢的增加跑的时间和跑的速度。其实才是用中药调理身体，用人参、天麻、林芝什么的都有增强体质的作用，最好带你妹妹去中医店让中医根据实际体质开付方子，照方抓药服用才能起到事半功倍的作用，

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