我的性生活短也就三五分钟

病情分析：你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关，关键在于自己的调整。指导意见：应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。

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