我是珠海的，消化不好吃什么好？

可以给肠胃进行按摩，有助于肠胃消化，适用于吃的太多、脾胃虚弱导致的不消化、肚胀。

1.按摩胃部，用手按摩胃部，围绕红色圆圈逆时针旋转，一次十分钟即可；

2.沿着后背两侧，向下按摩，适合饭前饭后活动一下，时间没有限制；

3.平趴在床上，然后让别人从背部进行按摩，按摩的方法就是画圆圈，从背部开始到臀部画圆圈，不停的朝向一个方向画圆圈，一次按摩半小时即可。