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锻炼胳膊肌肉后，感觉很胀，也很硬，过几个小时胳膊就小了，也很软，是什么原因

为什么锻炼胳膊肌肉后，肌肉要粗些，感觉很胀，也很硬，过几个小时胳膊就小了，也很软，是什么原因锻炼胳膊肌肉后，感觉很胀，也很硬，过几个小时胳膊就小了，也很软

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是因为锻炼局部肌肉时，肌肉组织充血，就会引起肌肉的暂时变硬变大。

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