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患者提问

患了近视眼的人怎么健康用眼?

我想问一下患了近视眼的人怎么健康用眼?
提问时间:2023-03-04
医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    近视眼一般是因为眼疲劳所致,经常用眼不注意休息,现在学生终日埋头苦读,上班族尤其是盯这电脑的人,过度的用眼,让晶状体长期出于紧张状态,这是导致近视的主要原因。

    注意用眼卫生,经常接触油墨或者钱币的人们一定要注意洗手,当眼睛发涩发痒的时候尽量不要用手直接揉眼睛,准备一个小手巾或者洁净的纸巾,当眼睛需要的时候可以尽量保持用眼卫生。

    正确的佩戴眼镜,佩戴一个合适的眼睛看东西清晰而且有助于缓解眼疲劳。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体。

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