问患者提问

孕妇吃什么营养最好？

我媳妇孕妇了，想问问吃什么最有营养最好？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃一些清淡易消化的食物，主食可以吃一些小米粥、红豆粥，平时多食新鲜的蔬菜还有水果，比如白菜、萝卜、苹果、香蕉之类的都可以，还可以适当吃点排骨、鸡肉、鱼、虾等。

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