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患者提问

怎样缓解睡眠不足引起的症状?

昨天晚上只睡了4小时,今天极度乏困,还出虚汗,怎样能缓解症状?
提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据症状是休息不好或者低血糖引起的症状。目前的情况下注意休息很重要。指导意见一般情况下注意休息和多喝糖水有帮助,另外可以服用健脑补肾口服液或者安神补脑液改善症状。

    最好的方法就是睡眠休息来改善。另外也可以喝茶喝咖啡来提神。祝健康。

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