刚开始的时候痛两天的时候坐在那里起来的时候腰痛

您目前的情况和腰椎间盘突出及腰肌劳损刺激是有关系的，一般平常长期久坐或者是不恰当用力搬运重物刺激时容易发生，主要症状会有腰部酸痛、下肢放射性疼痛等情况存在目前首先需要注意休息，不要长期久坐，不要去搬运重物，另外需要配合口服乙哌立松片及洛索洛芬钠缓释片来进行治疗就可以的，平常需要坚持每天进行腰部热敷，避免受凉，晚上睡觉的时候还需要睡硬板床以上是对“刚开始的时候痛两天的时候坐在那里起来的时候腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！