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脂肪肝推荐jaqgb

我平时的工作压力非常的大,经常都是通宵的做事情,也比较喜欢吃高热量食物,前半年我老感觉下腹疼痛,去医院检查说是有轻微的脂肪肝,我就开始非常的注意自己的饮食和改变以前的生活习惯,但是都没什么好起来。 想得到怎样的帮助:请问脂肪肝病人吃什么比较好?
提问时间:2021-08-16
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复,其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄,降低血脂。

    酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用,平时也应该多吃一点。以上是对“脂肪肝推荐jaqgb”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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