问患者提问

我身高176cm，体重158斤

我身高176cm，体重158斤，胳膊与小腿粗细正常，颈部以下到膝盖以上部有赘肉，时常疲倦，是哪种肥胖原因？该怎么办？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，没事了，散散步，多做运动，慢慢就可以减下来了。

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